1、冬瓜汤是家常菜品中很常见的汤品 , 受到大众的欢迎和喜爱,冬瓜的性微寒,味甘淡 。冬瓜富含维生素c,蛋白质 , 还有各种人体所需的营养成分,而孕妇生产过后身子是很虚弱的,需要更多的营养来补充,坐月子里有很多禁忌 , 而且这个时候的女人很容易受寒,坐月子要坐好 , 否则会落下隐疾,对妈妈身体不好 。
【冬瓜怎么做月子餐】2、坐月子尽量吃温性的食物,虽然冬瓜是凉性食物 , 但是冬瓜汤有利水消肿的功效,可以帮助产妇消除育孕期间产生的水肿,一般产妇是不让食用的冬瓜的,但是用冬瓜炖汤,喝冬瓜汤是可以的,不会对产妇身体产生过大的危害,科学研究结果也证明产妇喝冬瓜汤是有益身体健康的 。
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