1、不要紧张,深呼吸,使自己冷静一下 。更不要畏惧讲话,要大胆讲话,对自己有信心,努力克服心理障碍 ;
【如何让自己的讲话思路变清晰】2、讲话时,调整自己的语速,尽量把语速放慢一些 , 边说边想,这样可以有更多的时间去组织语言;
3、提前打好草稿 , 在大脑中形成一个框架,使得更加思路清晰;
4、讲话时,不要去想其他无关的问题,来打乱你讲话的思路;
5、多做练习,与他人经常沟通 , 表达自己,从而提高说话能力、思维能力 。
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