1、减肥期间可以吃葡萄 , 葡萄中富含的白藜芦醇,燃烧脂肪的效果特别好 。葡萄除了酸甜滋味有去油解腻的作用外 , 适度食用,更有促进新陈代谢、预防体重增加的效果 。营养师指出,葡萄的好处可不只这些,连皮一同食用还能增加膳食纤维,提升饱足感 。
【减肥可以吃葡萄吗】2、美国佛罗里达大学最新研究证实,葡萄籽油可减缓人体脂肪细胞的形成,有效降低体重,避免肥胖 。
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