方法一 ， 从饮食习惯出找首，少吃油炸、油腻食品以及胆固醇高的食品 ， 多食蔬菜、水果和清淡的饮食 ， 如绿豆百合汤，忌酒和烟 。
方法二 ， 泡茶喝，多喝金银花、野菊花等清热降火的茶水 ， 少喝一些饮料 。
【手热怎么治疗】方法三 ， 多吃梨和葡萄，梨，含有丰富的维生素，具有祛痰止咳、利咽 ， 保护心脏，减轻疲劳和通便的作用；葡萄，有抑制癌变细胞扩散、抗动脉硬化、调节心搏次数的功能 。

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