中医健康的经典名言名句 _生活经验

【中医健康的经典名言名句】晚饭少吃口，活到九十九。
记?。核跏茄谝灰?。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00 。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。

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