【头发干枯毛躁用什么洗发水】头发干枯毛躁用成分较柔和型的 ， 滋润柔滑的，最好是配合含有蚕丝蛋白的护发素一齐使用，效果不错，但也与个人体质有关 。除了选择适合的洗发水，也要从饮食上改变，多吃蔬菜、红枣，可以适量补充点VC和锌 。最好是配合含有蚕丝蛋白的护发素一齐使用，效果不错 。
洗完头以后，自然晾干，没有急事就尽可能的不要用吹风机吹头发
头发是蛋白质构成的，平时应该多吃些蛋白质食品 ， 比如说鱼，酸奶 ， 牛奶等，有助于养发护发 。
除了选择适合的洗发水 ， 也要从饮食上改变，多吃蔬菜、红枣 ， 可以适量补充点VC和锌 。

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