【早上空腹可以吃地瓜吗】不可以 ， 空腹吃地瓜时，容易刺激胃酸的大量分泌，易引起腹部不适 。因为地瓜容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体 ， 如果吃太多，会让人腹胀、打嗝 。吃地瓜后要减少吃主食的量，因为地瓜富含淀粉，热量较高，用来部分替代主食，才能发挥其健康功效 。

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