1、可以吃一些银耳、燕窝、百合等食物 。
2、可以用西红柿和玫瑰打成汁一起饮用可以起到美白的效果 。
3、薏仁米也可以起到美白的作用;除了吃还可以用薏仁水做成面膜敷脸 , 可以起到美白保湿的作用 。
【简单美白祛斑方法】4、可以用珍珠粉和蛋清一起搅拌敷于面部 。
5、可以用锅将牛奶煮开 , 将面部向下悬空于牛奶锅的上方,用牛奶的蒸气熏蒸脸部;温暖的蒸汽可以使脸部的毛孔打开充分的吸收牛奶中的营养成分,起到美白的效果 。
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