核桃可不可以炒鸡蛋

【核桃可不可以炒鸡蛋】核桃炒鸡蛋做法:
材料:核桃仁30克、鸡蛋2个、盐3克、葱10克 。做法:1、将核桃仁炸香并且研磨成粉;2、将鸡蛋打入碗中,然后放入核桃仁粉、鸡精、葱、盐搅拌均匀;3、待油锅烧至六成热时,放入搅拌均匀的鸡蛋糊,将两面煎成金黄色即可出锅食用 。
补充:核桃每天使用量最好不要超过40克,核桃仁吃得过多 , 会生痰,恶心,阴虚火旺者,大便溏泄者,吐血者,出鼻血者应少吃或禁食核桃仁 。

核桃可不可以炒鸡蛋的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: