芸豆又名四季豆,好吃又有营养,最主要的就是记住,一定要熟透了 , 才可以吃 , 否则容易中毒,中毒现象一般是上吐下泻,所以自己在家制作这道菜的时候,一定要熟透了再吃!
1、芸豆洗净,掰段 , 葱姜蒜切好,花椒备用 。
2、用葱姜蒜花椒炝锅 。
3、放入芸豆一直翻炒 , 翻炒5分钟左右加少量盐 , 继续翻炒 。
4、炒至芸豆气泡 , 放入生抽,老抽调色,翻炒均匀 。
5、加入一杯开水,闷一会记得中间翻一翻,汤汁没有了就可以出锅了 。
【炒芸豆的做法】6、盛出装盘 。
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