如果采取一般减肥方法，一周瘦两斤是正常的 。如果是极端的饮食 ， 比如说都是水煮食物的话，那么一周瘦五斤很正常 。
【减肥一周瘦多少正常】减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式 。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平 。

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