篮球面对贴身紧逼防守如何突破

1、运好球 。突破时一定要防止对方断球;
2、压低重心 。重心要降低主要是为了突破时好过人 。重心降低,头要抬起,眼睛一定要平视前方,腿部稍微弯曲;
3、启动要快 。突破时一定要趁防守人员不注意 , 以很快的速度突破;
【篮球面对贴身紧逼防守如何突破】4、左右虚晃 。在接到球后 , 前方如果有防守人员,在防守人员面前运球要降低重心,左右倒球,使对方不知道从哪侧进攻 。如果球从右手运到左边 , 做一个向左侧进攻的动作,使对方以为要从左侧突破,然后突然将球运到右侧 , 快速的过掉对方 。

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