1、首先，从口感来说生菜是一种很适合生吃的蔬菜 ， 但是生吃却不好吸收 ， 而且如果清洗不干净很容易农药残留 ， 感染寄生虫的几率也比较高，所以生菜熟食更安全 。
2、其次，生菜性寒，纤维素含量高 ， 生吃对肠胃有刺激，故脾胃虚寒、消化功能不好的人也不宜生吃生菜 。
【生菜有哪三大禁忌】3、最后，生菜炒豆腐营养价值虽然高，但对痛风病人来说，却要慎食 ， 因豆腐含有较多的嘌呤物 。而蚝油生菜、生菜炒菌菇比蒜蓉生菜更适合大众食用，食疗效果也更好 。

生菜有哪三大禁忌的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 三个小金人的故事
• 东北九省是哪些
• 请问过年有哪些旅游景点好玩
• 哪些扎心的语录
• 车玻璃外面有雾气怎么处理
• 有本小说男主角叫叶承欢
• 荣耀9与锤子pro哪个好
• 长生劫分水珠哪里刷
• 保障性住房和商品房有啥区别
• 上班前需要做哪些准备呀