做法具体如下：
【冻白羊的做法】用清水，水开后 ， 放菜，到接受的熟度，捞出来，加盐 ， 酱油，辣椒，最好不要太咸 。尽量选择你最喜欢的菜，不然很难接受 。去超市买脱脂鸡汤，如果不喜欢，或买不到，就自己买来鸡肉做汤 。可以做之前把鸡肉去皮 ， 如果觉得太残忍 。就等鸡汤煲好，结冻后，把上面的油脂去掉 。下次做青菜的时候 ， 可以用这个汤烫菜吃 。不要放其他调料，只放盐 。

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