附乳祛除方法有：
1、运动按摩，可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况 。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分 。
【附乳祛除有哪些方法】2、机械式反覆按摩，西方采用利用机械式吸放按摩仪器，利用负压将乳房乳房吸入罩杯，转换成正压再将乳房推出，副乳在乳房罩杯进行塑型，乳房在反覆吸放进入罩杯中，会逐渐变成罩杯的浑圆状，脂肪状的副乳持续反覆操作机械按摩一个月後会有塑型效果 。
3、抽脂切除，如果副乳的凸起组织过大 ， 或经常与皮肤摩擦 ， 造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便，可考虑切除 。

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