怎样治疗痛经 _怎样

很多女性朋友到了经期之后都会痛经，只是痛经的程度不同而已。对于经常痛经的女性朋友来说，一定很想知道治疗痛经的方法，这样才能有效的远离痛经。那么，怎样治疗痛经呢？治疗痛经的方法有哪些呢？下面请大家看详细的介绍。
1、用热水袋
其实我觉得对于缓解痛经几乎没有起到什么作用，但是在热水的作用下，能是我们感到舒缓，个人觉得有一点活血的功效，也有一点注意力转移的效果。
2、用暖宝贴(宝)
功效原理与热水袋一样，但是效果更好更方便。
3、喝姜丝红糖水/红糖水
【怎样治疗痛经】其实这个方法有些人存在不同看法，因为觉得经期喝这个会加快血液循环，会流太多血。但是有一点要说，喝这个确实有效果，也不是流的太多一般，虽然也不是立刻见效，一般隔日有明显效果。有助于经血快速排出。如果你常常一痛就是两三的话可以一试;如果就一天的话建议还是不要在经期食用，喝点热水跟这个感觉差不多了。
4、不要吃冷的食物
千万不能吃不能碰生、冷的东西，在来那个之前一个星期内都最好不要。要不真救不了了，而且今后会加剧的痛。
5、服用维生素类药物
B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。当然，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。
怎样治疗痛经呢？上面为大家介绍了治疗痛经的六种方法，建议大家选择其中的一些方法联合使用，能更有效的治疗痛经。如果痛经的情况比较严重，建议及时去看医生。如果是妇科疾病导致的痛经，应该积极治疗原发病，这样才能从根源上治疗痛经。

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