奶茶喝多了建议按摩足部胃腹腔神经丛及肠道 ， 帮助代谢 。奶茶是一种勾兑类型的饮品 。奶茶中的含糖量非常高，属于高热量高糖食品 。
【奶茶喝多了怎么补救】常喝奶茶会将奶精中的反式脂肪酸囤积于体内，不被人体消化吸收，导致发胖 。奶茶中含有多种添加剂和防腐剂，其中包含铅等有害物质，长期大量饮用 ， 会导致疾病 ， 如癌症，冠心病等 。奶茶中所包含的植脂末 ， 也容易形成血栓等疾病 。而且大量饮用奶茶，会导致内分泌失调，有可能造成不孕不育等后果 。

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