莲子可以和黑豆一起吃吗

1、这俩种食物一起吃,不会对身体造成不利影响 。
2、莲子一般人群均可食用,尤其适宜中老年人,体虚,失眠,食欲不振及癌症病人 。性平 , 味甘涩,主治夜寐多梦 , 失眠,健忘 , 心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪以及胃虚不欲饮食等病症 。
【莲子可以和黑豆一起吃吗】3、黑豆,性平,味甘 。具有调中下气 , 滋阴补肾 , 补血明目,利水消肿,活血美肤等作用 。黑豆可煮,可炒,可做豆腐,生豆芽 , 也可制成黑豆粉食用 。

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