量腰围的步骤如下：
【怎么样量腰围】1、脱掉外衣并松开皮带.千万不要还穿着衣服量腰围哦
2、将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方
3、测量时，腹部应放松而且是在呼气时 ， 不要紧张
4、记录测量值（完） 。此时腰围就测量好了 。

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