【晚上吃芝麻糊会胖吗】晚上吃黑芝麻糊可能会长胖 。黑芝麻糊本身的热量就是比较高的,每100克可食部分的黑芝麻糊有408大卡的热量,一般黑芝麻糊中都会加点糖 , 用来调节甜味度 , 这样使得黑芝麻糊的糖分也比较高 。而且黑芝麻糊含有的脂肪含量也是比较高的,晚上食用过多也有可能引起肥胖 。人体在晚上的代谢速度对比白天来说,会明显的降低很多,而且黑芝麻糊也算是一种甜品,晚上吃黑芝麻糊使得糖分不能很快的分解代谢,进而转化为脂肪 , 储存在体内,所以说晚上吃黑芝麻糊不是很好的选择 。
晚上吃芝麻糊会胖吗的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 宝宝辅食能吃小米粥吗
- 烤鲍鱼怎么做好吃
- 舌头上火怎么办吃什么水果去火
- 火龙果可不可以放白糖煮着吃
- 早餐吃哪些东西减肥
- 菌子如何蒸来吃
- 草莓冰激凌怎么做好吃呢
- 早晨吃鸡蛋的正确方法
- 木鳖果怎么吃
- 夜宵饿了吃什么不会胖