【左手运球训练方法】1、左手贴地拍球，增强左手与篮球的触觉 ， 慢慢保持住运球的高度，开始练习，每次大概在2分钟的样子，提升个人左手的球感，培养肌肉记忆 。
2、等到左手培养不错的球感之后 ， 就需要左右手协调一起，练习胯下交叉步，这样可以在左手训练基础之上，加深身体的感知能力，单独的左手运球练习太多始终不是太好，简单的左右手交叉步练习，能够帮助左手去适应控球的节奏，而且也具有实战的作用，同时需要强迫自己用自己的左手去运球，上篮，锻炼左手的力量都是对左手运球一个不错的方法 。

左手运球训练方法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 怎么训练表达能力
• 是左手拿叉还是右手拿叉
• 我的比熊两个月了怎么训练小便
• 根号怎么打出来
• 初中篮球运球投篮技巧
• 轮胎健身训练方法
• 无名指戒指的含义与戴法
• 王者荣耀怎么跳过新手训练
• 什么是肌肉训练
• 左手食指带戒指是什么意思