炝拌土豆丝儿的做法:
【炝拌土豆丝儿的做法】1、将洗净的土豆切丝 , 放入水中洗净淀粉,青红椒切丝,香菜切段备用 。
2、起锅烧水,放入土豆丝,焯烫半分钟,捞出,入凉水浸泡 。
3、将土豆丝捞出放入碗中,放上蒜末,起锅烧油,放入花椒爆香,将热油倒在蒜末上,加入青红椒丝,香菜,醋 , 盐,糖,香油,辣椒油,搅拌均匀即可 。
炝拌土豆丝里面的土豆的营养成分十分全面 , 不仅含有丰富的淀粉,还含有其他粮食作物没有的胡萝卜素和抗坏血酸 。所含的钙、磷、铁等微量元素对人体的健康和幼儿骨骼的发育有明显的作用 。土豆产量高、营养丰富,是粮、菜、饲、工业原料兼用的农作物 。
炝拌土豆丝儿的做法的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 腊排怎么焖好吃
- 酸辣士豆丝的做法
- 鸡腿最好吃的做法 教你6步做好土豆炖鸡腿
- 猪肉炖土豆怎么做
- 土豆生牙还能吃吗
- 牛腩炖土豆怎么做好吃
- 麻辣烫里的土豆怎么做
- 土豆西兰花蛋黄怎么做
- 金黄土豆条的做法
- 薯塔炸脆的秘方