食用碱包粽子吃一般来说并没有什么危害 ， 只要是适量的食用 ， 一般对身体不会造成什么影响 ， 但是食用碱包的粽子若是食用过多或者是碱水放入过多的话，那还是有一定的危害的 。
【食用碱包粽子吃有害吗】食用碱对食物中的维生素B1、B2和维生素C有较强的破坏作用，加入过多碱水的粽子，营养价值会降低 。
其过多食用碱水粽子的话，可能还会影响人体对于营养物质的吸收，因此最好不要经常食用 。
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