1、这类体质的女生大多贫血 ， 脸色苍白，手脚冰凉，手心时会出冷汗，体质弱，性格易内向，多愁伤感 ， 念旧，抑郁 。
2、忌食一些冷寒食物，如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等 。
【女人体寒是怎么回事】3、平时可以喝些红糖水，浓淡根据自己喜好调节，还有大枣之类的补血的食材 。也可以通过多做运动来增强自己的体质 。

女人体寒是怎么回事的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 姑苏城外寒山寺的下一句
• 什么人不能吃杨桃
• 鼓励女人保养的话语
• 怎么判断女生喜欢你
• 女子坐牢怎么解决需求
• 女布洛克鞋配什么样的裤子
• 女装专卖店店长的职责
• 男女香水的区别在哪里
• 什么是京剧的女帔
• 肚子寒凉怎么办