1、可以先饮食调理，再考虑药物治疗 。饮食上忌食辛辣油腻刺激性食物 ， 不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，多吃温热易消化的食物，比如疙瘩汤、面片汤、姜丝挂面汤、大米粥、小米粥等 。多吃薏米、山药、茯苓、红枣这些补益脾胃的食物 。注意休息，避免熬夜 。药物可以服用蒙脱石散、肠炎宁、整肠生等 。必要时化验大便常规，可以适当加点消炎药 。
2、用大风姜或是黑心姜，洗净后下锅加水煮开15分钟左右 。再用这个热姜汤熨烫或是热敷肚脐，敷烫时间在30分钟以上 ， 一般一两次即可 。
3、采新鲜的艾草一把，需要葱头一把与姜几块，洗净后 ， 下锅加水，将它煮开15分钟左右 。然后 ， 用毛巾热敷或者是熨烫肚脐，一般弄一两次即可治愈 。
3、拔火罐是祛风驱寒的好方法 。在肚脐中心及其周围，进行拔火罐 。将火罐从中心到周围放好，直到火罐的压力减小至基本无法吸紧皮肤，即可拔出 ， 这能很好的祛风 。祛风后，基本在当天即可止住拉肚子现象 。
4、可以找来一颗姜，将它磨成姜蓉，然后把少许姜蓉装碗里，添加些许酒进去泡半小时以上 。等酒泡好后，就连酒和姜蓉渣一起喝下肚子里，一次喝一两口，每隔四小时左右喝一次 ， 喝三四次基本就能止住拉肚子了 。
5、可以采摘一少许番桃树的嫩梢，洗净后，将它与干米一起下炒锅 ， 翻炒直至米粒变焦黄，然后加一碗水煮成粥 。把粥吃了 ， 叶子不要吃，将叶子扔掉 ， 一般喝一两次即可 。
【肚子寒凉怎么办】6、如果有艾条，可以切几片厚姜片，把姜片放置在肚脐及其周围 ， 然后在姜片上放置点燃的艾草炙烤 。如果有艾炙器 ， 那就用艾炙器进行艾熏 。
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