【吃什么水果滋阴有水】多吃葡萄能够帮助女性补肾，并且还能够起到补气养血、滋养肾脏和肝脏的功效，而且葡萄对肾炎患者也是有一定的帮助 。黑加仑是一种非常好的补肾佳品 ， 具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用 。桑葚也在民间被称为是“民间圣果” ， 那么，这种比较常见的水果 ， 也是对女性补肾有着很好的帮助的，同时还对肝、肾有着非常好的滋补效果 。

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