1、食材：燕麦米100克、大米100克、山楂条40克、菠菜100克、鸡蛋1个、油适量、糖1勺、盐1撮；
2、淘米，把燕麦米和大米，放入盆中，放适量水，搅拌均匀，把水倒掉，在倒入清水瞒过米上方1厘米；
3、放蒸锅，蒸35分钟；
4、把菠菜放入搅拌机 ， 放点清水，搅拌成菠菜汁，盆中放入面，放入菠菜汁，放入鸡蛋 ， 搅拌成面糊状；
5、平底锅中刷油，倒入面糊；
6、摇晃均匀，煎3分钟 ， 出锅，把山楂条切?。?放入蒸好的米饭，搅拌均匀；
【麦片卷的做法和配方】7、把米饭放入煎饼，卷起来，两边都不要漏，切开，摆盘，好看又好吃 。

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