各种方法治疗阳虚 _生活经验

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导读：阳虚指的是人体内的阳气不足，容易导致人体虚弱，畏寒怕冷，四肢不温，精神不振，体抗力和免疫力都会下降，影响着人体的健康和生活。治疗阳虚的办法多种多样，最常见的是服用中药和食疗，此外还有药物外敷，针灸，艾灸，按摩等多种方法，下面为大家一一介绍。……
阳虚指的是人体内的阳气不足，容易导致人体虚弱，畏寒怕冷，四肢不温，精神不振，体抗力和免疫力都会下降，影响着人体的健康和生活。治疗阳虚的办法多种多样，最常见的是服用中药和食疗，此外还有药物外敷，针灸，艾灸，按摩等多种方法，下面为大家一一介绍。
内服中药
具体方药1：炙党参20克(或红参10克)、附片10克、炙黄芪15克、煅龙骨15克、煅牡蛎15克、山萸肉15克、肉桂6克。
具体方药2：炙黄芪15克、熟附片10克、西洋参10克、麦冬10克、五味子8克、山萸肉10克。
以上药方是治疗阳虚的典型药方，建议患者使用前先咨询中医师，看是否符合自身的情况。
外敷治疗
准备生姜、桂枝、樟脑、冰片、松节油、木瓜、阿魏、羌活、当归、没药。将以上药物捣烂制成狗皮膏，贴在虚寒的部位，一般是心脏，每2天更换一次，连续使用2-3次即有效果。
饮食治疗
可以在日常饮食中多食用人体阳气有利的食物，像黄芪，鹿茸，冬虫夏草，羊肉，老母鸡，猪心，人参，当归等。
针刺和艾灸
很多阳虚的人士会伴随着痛症，针灸主要的目的是镇痛。可以度冷丁10毫克，用注射用水稀释至5毫升，垂直刺入内关(双)，得气后加强刺激，每穴2.5毫升， 5～10分钟疼痛消失。也可以用艾灸的方法刺激关元、神阙、气海、足三里等穴位。
按摩推拿
按摩治疗阳虚也以按摩穴位为主，具体穴位包括心俞、厥阴俞、隔俞、内关等，每个穴位按摩50次左右，知道患者感觉酸胀即有效果。
阳虚的治疗大多不会立竿见影，需要持续一段很长时间的治疗，才能真正地改善人体的阳气。患者要从各个方面将自己的生活习惯调整到健康的水平。
【各种方法治疗阳虚】

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