1、作为炒菜调料，炒菜时加入 。比如炒鸡蛋时加入适量紫苏粉，拌凉菜时代替盐使用，煎鱼时加入适量紫苏粉 ， 将团好的白米饭团洒上紫苏粉做成紫苏饭团.
【紫苏粉的使用方法】2、做小吃糕点加入 。比如调入面粉做成饼食用 ， 做各种糕点时加入 。
3、做粥和饮料可加入 。比如熬紫苏生姜茶 ， 将牛奶或豆浆加热后放入紫苏粉，加进燕麦直接做早餐 ， 做粥根据自己口味加入 。

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