大姨妈来了怎么办呢

1、月经期间要注意卫生 , 不宜洗澡,卫生纸或卫生巾要勤换 。
2、月经期间还要注意保暖,不能游泳,不能下水田,不能碰凉水等,否则会导致月经量少或是痛经 。
3、月经期间还要注意避免情绪化,避免劳累 。
【大姨妈来了怎么办呢】4、月经期间不要喝酒,喝咖啡,吃生冷食物,多饮开水 , 还要注意休息 。

大姨妈来了怎么办呢的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: