材料：山药、胡萝卜、荷兰豆、鸡蛋、蒜、胡椒粉、盐 。
做法：1、将鸡蛋打散，搅拌均匀 。
2、将蒜切沫 ， 备用 。
3、在锅中放水，烧开，放一勺盐 。
4、放入荷兰豆，当荷兰豆颜色变为绿色时盛出 。
【山药和鸡蛋荷兰豆可以一起炒吗】5、热油，放入鸡蛋，翻炒一下，放入碗中 。
6、倒油，热锅爆香蒜沫 ， 放入山药炒2分钟后 ， 加入胡萝卜和荷兰豆炒熟 。
7、在锅中放入炒好的鸡蛋，翻炒两分钟后，加盐和胡椒粉调味，即可出锅 。

山药和鸡蛋荷兰豆可以一起炒吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 白醋和什么去脸上皱纹
• 属兔男和属龙女婚姻怎么样 脾气存在差异婚姻不愉快
• 天然气灶打不着火有什么原因和处理方法
• 属狗女和属牛男的婚配好不好 性格相差大不易相处
• 用100度的开水煮鸡蛋多久熟
• 请问老子和孔子是什么关系
• 言安希和慕迟曜的小说名
• 对虾和基围虾的区别有哪些
• 气胸常见的并发症和处理
• 和平精英怎么改实名认证