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【白萝卜梨汤 止咳化痰润肺】导读：白萝卜梨汤还可以预防咳嗽 。现代人由于营养过剩 ， 不少人属于脾虚湿盛的体质，尤其是经常感冒咳嗽的儿童，典型表现为舌苔厚腻、大便不畅 。而经常服用白萝卜梨汤，可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态，减少感冒、咳嗽的发生 。……
最近天气忽冷忽热，许多人，尤其是老年人和孩子，无法适应这种气候 ， 感冒咳嗽的人也多起来了 。患者在用药治疗的同时，还应注意配合适当的食疗，这样才能尽快痊愈 。此时，可将白萝卜梨汤作为患者的日常饮料，能起到缓解咳嗽的作用 。
做法是：将适量梨去核留皮切片，与白萝卜片一起炖，再放入少量冰糖即可 。
白萝卜梨汤为什么能缓解咳嗽呢？
中医认为，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，是说咳嗽与人的脾胃具有密切关系，所以，调整脾胃可以对咳嗽起到很好的治疗作用 。白萝卜具有消食、理气、化痰的功效，能很好地调理脾胃 。而梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，尤其是梨皮，止咳的作用更好 。因此，白萝卜和梨配合，是咳嗽病人很好的辅助治疗食品，即使是伴有发热的病人，也可以食用 。
白萝卜梨汤还可以预防咳嗽 。现代人由于营养过剩，不少人属于脾虚湿盛的体质 ， 尤其是经常感冒咳嗽的儿童 ， 典型表现为舌苔厚腻、大便不畅 。而经常服用白萝卜梨汤 ， 可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态，减少感冒、咳嗽的发生 。

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