【女性经期喝哪种花茶比较好】女性在月经期间最好不要饮茶，尤其不宜饮浓茶 。女性在月经期间，会流失一定数量的经血，其中含有血色素、血红蛋白和高铁血红蛋白等 。因此，经期妇女需要吃些含铁的食物来补充营养 。如猪肝、鸡蛋、菠菜和黑木耳等，还可服用补血的药物 。如果经期饮茶，茶叶中的单宁则会在肠道中与食物或药物中的铁结合，形成不能被吸收的复合物 ， 从而妨碍肠粘膜过铁质的吸收，导致妇女缺铁性贫血的发生 。同时 ， 由于单宁还有收敛作用，能抑制人体消化液的分泌 ， 极易出现经期食欲不振和大便秘结等症状 。

女性经期喝哪种花茶比较好的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 一喝酒就脸红的人适合喝酒吗
• 每天喝500ml纯牛奶会不会多
• 丝瓜藤汁能喝吗
• 天马小青柑怎么喝
• 喝可乐就真的一点好处都没有吗
• 喝柠檬水真的可以美白吗
• 朗姆酒兑什么好喝
• 女人节祝福语
• 为什么喝蛋白质饮料会容易口渴
• 喝啤酒能杀菌吗