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导读:本文向您详细介绍小儿肥胖通气不良综合征应该如何预防,常见预防措施有哪些 。以及小儿肥胖通气不良综合征应该如何护理,小儿肥胖通气不良综合征常见的护理办法有哪些等方面内容 。
怎样预防小儿肥胖通气不良综合征:
一、预防
主要是养成良好的进食习惯,不得偏食糖类、高脂、高热卡食物 。养成参加各种体力活动、劳动的习惯,比如可以走路的场合尽量不坐车 , 上下楼时要自己爬楼而不要坐电梯健康搜索 。养成每天都有一定的体育锻炼的习惯 。
以上是对于怎样预防小儿肥胖通气不良综合征方面内容的相关叙述,那么,下面再看下小儿肥胖通气不良综合征的护理方法,小儿肥胖通气不良综合征的常见护理措施 。
小儿肥胖通气不良综合征常见护理方法:
一、护理:
1.饮食管理
要使任何肥胖儿体重减轻就必须限制饮食 , 使患儿每日摄入的能量低于机体消耗总能量 。因此饮食管理极为重要 。饮食管理的原则如下:
1)满足基本营养及生长发育的需要 。饮食构成以碳水化合物为主的高蛋白、低脂肪食物 。其中蛋白质供给能量占30%~35%,脂肪供给能量占20%~25%,碳水化合物供给能量占40%~45% 。
2)宜选用热量少、体积大的食物,以满足患儿的食欲,不致引起饥饿的痛苦 。
3)体重不宜骤减 。最初控制体重增加,以后使体重逐渐下降 。当降至该年龄正常值以上10%左右时 , 不再严格限制饮食 。
4)注意补充维生素及矿物质 。
2.制定运动计划
在限制饮食的同时 , 增加运动使能量消耗 。是减轻肥胖者体重的重要手段之一 。但因肥胖小儿运动时气短、运动笨拙而不愿运动 。需要护士、家长、患儿合作,共同制定运动计划 。
开始应选择容易坚持的运动项目,提高对运动的兴趣 。运动量根据患儿耐受力逐渐增加 。剧烈运动可使食欲增加 , 应避免 。
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