专家：青光眼正确预防早知道 _生活经验

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导读：相对于其他眼病来讲，青光眼应该算是比较严重的一种疾病了，因为它可以直接导致眼盲。那么对于青光眼的防治方面，需要注意什么问题呢？带着这个问题，我们请来了中山大学中山眼科中心葛坚院长。……

主持人：葛院长，现在青光眼发病情况大概是什么样的?您能给大家详细介绍一下吗?葛院长：我国现在青光眼的发病情况还是不容乐观的。首先，我国是青光眼大国，青光眼发病率高，全世界最多青光眼病人就是在我们国家。我国人口基数大，50岁以上人群就占了两亿左右，而这部分人群原发性青光眼的患病率是3.8%左右，再加上继发性青光眼以及部分年轻患者，我国青光眼患病人数是很高的，接近2000万左右。
除了患病率高，我国也是世界上青光眼致盲率最高的一个国家，青光眼的漏诊率很高，就算是发达国家，也有50%左右，而我们国家的漏诊率更高，很多病人都是到了晚期才来就诊，增加了治疗的难度。实际上，青光眼只要能早期诊断，早期治疗，早期干预，绝大部分都是能够治好的。先天性青光眼，没有办法治疗，不过真正先天性青光眼的数量还是比较少的，只占万分之二、三左右。
主持人：刚才您说了除了50岁以上人群原发性青光眼的患病率是3.8%左右，那除了这些人之外，青光眼的高发人群还有哪些呢?
葛院长：当然，老年人是比较容易发生青光眼，但青少年也不能放松警惕。青少年也要警惕青光眼其中一个类型：青少年型青光眼。青少年型青光眼是由多重因素引起的：首先，这跟遗传以及本身身体基础有关系，其次，还有激素诱发的青光眼，部分青少年经常出现眼睛又红又痒或者充血等不适，就喜欢自己去买眼药水来滴，有些眼药水是含有激素的，用多了，就容易诱发青光眼。所以在此告诫大家，当眼睛出现不适症状时，千万别只是自己去买药解决。
主持人：那像我们平时看电脑比较多的话，都会自己去买一些我们认为有营养作用能舒缓疲劳的眼药水滴眼睛，这样的话是不是也有害呢?
葛院长：那些是属于保健眼药水，里面是一些润滑剂、维生素、氨基酸、胡萝卜素等，保护眼睛、润滑眼球，那是没问题的，但是千万别轻易使用含激素的眼药水，那就容易引起青少年型青光眼，特别是10至20岁左右的男性青少年。
主持人：像现在上班族平时接触电脑比较多，经常对着电脑屏幕看，会导致患青光眼的几率升高吗?
【专家：青光眼正确预防早知道】葛院长：那不会。青光眼主要是某些病理性因素或者房水流出障碍导致的，常见的原因还是房水流出障碍，导致循环不畅。房水是眼睛主要的“养分”，一旦被阻断，不能正常循环，不能排出去，在眼内蓄积，就会导致眼压升高，眼压升高到一定程度，会引起视神经损害，视神经视网膜损害以后，就造成视野缺失、视力障碍、致盲。就是这样的一个发病过程。接触电脑比较多，一般对青光眼没有影响。
主持人：大家都知道眼睛是心灵的窗户，要好好保护，那实际生活中，我们可以做些什么?
葛院长：其实我们还可以从饮食方面进行眼病的预防。比如青光眼，很多青光眼到晚期，视神经变性死亡，导致视功能障碍，目前是没有什么很好的办法治疗，那不妨在食物方面注意，对青光眼保健有良好效果。
在这里建议大家：第一、多吃葡萄，建议带皮吃红葡萄，因为葡萄里面有很多抗氧化、保护视神经的物质，第二、吃西蓝花，里面有很多有益于视神经、视网膜细胞存活的物质。还可以多吃生姜、大蒜、多喝茶，生姜里面的姜黄素、大蒜里面的辣素以及茶里面的儿茶酚，都有益于视网膜视神经的激活，是很好的视网膜神经细胞保护剂。这些食物对眼睛的保健作用，是我们通过临床对照研究后证明的。
专家档案
葛坚，男，博士学历，教授，博士生导师，青光眼专科主任，中山眼科中心主任，眼科医院院长，国务院特殊津贴专家。兼任中华眼科学会副主任委员，中华眼科学会广东眼科分会第九届主任委员，中华眼科学会青光眼学组组长，《中华眼科杂志》副总编，《眼科学报》主编，《眼科研究》、《中国眼视光学杂志》、《中国实用眼科杂志》、《中国眼耳鼻喉杂志》和《国外医学眼科分册》等杂志编委。
从事眼科青光眼临床、科研与教学20余年，对青光眼的临床和基础研究有较高的造诣。在青光眼早期诊断、手术治疗、激光治疗等方面具有丰富的临床经验，尤其擅长难治性青光眼的诊治。所进行的青光眼相关研究连续获得了国家科技部资助的“973”子项目与“863”重大专项基金、国家自然科学基金、广东省自然科学基金等一系列科研基金的资助。其研究领域涉及：1.青光眼的发病机理与早期诊断研究；2. 国人青光眼致病基因TIGR、OPTN基因筛查与功能研究；3.糖皮质激素性青光眼发病机理与防治研究；4.视网膜与神经节细胞损害与再生研究；5.白内障超声乳化手术在青光眼治疗中的应用；6.抗青光眼术后滤过泡纤维化调控的研究；7.胚胎干细胞与组织干细胞等定向诱导与功能重建研究。这些研究为解决眼科领域目前亟待解决的难点问题提供了创新的思路，确立了在国内眼科学界的学术地位。
近年，主编卫生部与人民卫生出版社统编七年制《眼科学》和八年制《眼科学》教材、高等教育出版社统编五年制《眼科学》教材和《现代青光眼研究进展》4本著作，参编4本专著。单独或与他人合作在专业杂志上发表文章100多篇，其中SCI收录8篇。领导的课题组获各类科研基金30余项，曾获省部级科技进步奖5项。已培养博士研究生14名，出站博士后4名，在读博士研究生9名，在站博士后2名。

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