打嗝医学上叫呃逆 , 是隔肌和肋间肌突然收缩引起的一种普遍现象,俗称打呃,受寒冷刺激、饱餐、吃饭过快等可能出现暂时性的呃逆 。
方法如下:
【打呃怎么止住】1、憋气法:挺头挺胸,深吸一口气后憋住,直到憋不住时再将气呼出,即可止住打嗝;
2、含水法:含一口水在嘴中10到20秒后咽下去,可快速止住打嗝;
3、按压内关穴法:内关穴位于手腕内侧距手掌约6到7厘米处,用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝;
4、捏中指法:用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部,一般2分钟后可止住打嗝;
5、食疗法:喝食醋、吃山楂、嚼生姜片可止住打嗝;
6、压舌法:一把干净的勺子或洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里 , 将舌头压住数分钟后,可止住打嗝 。
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