四肢关节如折的诊断_四肢关节如折的鉴别 _生活经验

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导读：四肢关节如折症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防？
检查
本病的辅助检查主要是X线检查， X片可清楚显示骨折及其类型。伸直型者桡骨骨折下端向背桡侧移位，关节面掌侧及尺侧倾斜角度变小、消失、甚至反向倾斜。桡骨远骨折端与近侧相嵌插，有的合并尺骨茎突骨折及下尺桡关节分离。屈曲型骨折桡骨下端向掌侧移位。对轻微外力致伤的老年患者，应作骨密度检查，以了解骨折疏松情况。
辅助检查
X片可清楚显示骨折及其类型。伸直型者桡骨骨折下端向背桡侧移位，关节面掌侧及尺侧倾斜角度变小、消失、甚至反向倾斜。桡骨远骨折端与近侧相嵌插，有的合并尺骨茎突骨折及下尺桡关节分离。屈曲型骨折桡骨下端向掌侧移位。对轻微外力致伤的老年患者，应作骨密度检查，以了解骨折疏松情况。
主要表现为腕部肿胀、压痛明显，手和腕部活动受限等，这与许多骨骼或关节损伤有着相同的表现，故临床上需与许多疾病进行鉴别，但一般利用X线检查便可确诊。需要与本病做鉴别诊断的有：
(1)、桡骨骨干骨折
(2)、桡骨颈骨折
(3)、桡骨头骨折
(4)、腕关节脱位等
1. 保持均衡的营养，不但能帮助体内吸收到足够的钙质，还可避免因偏食、营养不良等因素造成体内激素减少，而影响钙的吸收。并且均衡的饮食中，含有足够的维生素C、矿物质锌、锰、铜等，可防止骨质流失。
2. 多喝牛奶及食用乳制品(如优格、乳酪、冰淇淋等) 。饮用牛奶时，最好不要过度加热，以免破坏其中的酵素，妨碍钙的吸收;怕胖的人，则选择低脂奶品为宜;有乳糖不耐症者，可采取低量渐进方式饮用或多吃其它含钙丰富的食物。
3. 避免食用过多的肉类及加工食品，因其中过高的蛋白质与磷质，会阻碍体内钙的吸收。
4. 采低盐低脂饮食，过高的盐分和脂肪会影体内钙的吸收。
5. 多选食连小骨头一起吃下的食物，如小鱼干、罐头、虱目鱼罐头等。
6. 多食用含钙量高的食物，如豆类、豆类加工制品、鸡蛋、芹菜、油菜、鱼贝类、海藻、发菜...等食物。
7. 饮食中，适当吃点醋，能加速人体对钙的吸收。
8. 排骨或大骨含钙量多，在熬煮排骨或大骨汤时，可适当加一点醋，帮助钙质溶入汤中，以利吸收。
9. 少吃过甜的食物，因过多的糖份会影响身体对钙的吸收，造成骨质疏松症。
10. 夜晚睡觉时，血液中所需要的钙，会从骨胳中分解出来使用，因此在睡前不妨喝杯牛奶或吃点鱼类食物，补充钙的吸收，可减少骨胳中的钙质被分解。
11. 平时少喝酒、抽烟，以免降低体内雌激素，妨碍钙的吸收。
12. 若欲食用钙片，宜在早餐前一小时服用，并以果汁送服，可刺激胃酸分泌，促进钙的吸收。
13. 含草酸的食物如菠菜，会与钙结合为草酸钙，而减少钙的吸收，因此应避免与含钙丰富的食物一起食用。
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