【长倒刺缺什么维生素】长倒刺缺维生素B族和维生素C 。皮肤的角质层代谢就会发生异常，手部就会出现倒刺的情况 。那么这些倒刺能够直接拔掉吗？其实发现手部出现倒刺的情况，不建议直接用手拔掉 。这些倒刺看起来是蜕皮，但其实它与人体的肌肉是连接在一起的，很多人在将倒刺给拔掉的时候，会感觉到手指甲隐隐作痛，有的时候还会流血出现伤口 ， 若是不小心感染了细菌，还可能会诱发指甲发炎 ， 不利于人体的健康 。

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