中医防治鼻炎教你几个妙招 _生活经验

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导读：过敏性鼻炎是人体的免疫系统对过敏原反应过度的一种表现。中医认为，过敏性鼻炎是人体整体失衡的结果。应对过敏性鼻炎，最基本的方法就是“惹不起，躲得起” 。……
秋季，过敏性鼻炎的患者逐渐增多，过敏性鼻炎是鼻腔受到了某种物质的刺激，引发了变态反应，症状常常表现为“爆发、骤停” 。例如，患者接触到过敏原时，会出现喷嚏不止，流大量清水样鼻涕，严重的还可能出现眼睛红痒、流眼泪、咳嗽、哮喘等症状，一旦脱离过敏原，症状就会立即消失。研究发现，蒿类花粉是北方地区秋季里最重要的花粉过敏原。
过敏性鼻炎的发病与很多因素有关，发病原因也错综复杂。诱发鼻炎的因素包括遗传因素、心理因素以及环境、饮食、药物等因素。近年来，过敏性鼻炎的发病率越来越高，而且越发达地区发病率越高，因此医学界认为这种病和工业化程度加深、环境污染等有一定关系。
虽然过敏性鼻炎发作时令人痛苦，但很多患者都习惯置之不理，认为“小病要不了命” 。殊不知，过敏性鼻炎久拖不治不仅会严重影响到生活质量，而且还可能引发支气管哮喘，甚至危及生命。有关数据表明，哮喘病人中约有80%同时合并过敏性鼻炎，而过敏性鼻炎患者中约有30%同时合并哮喘。所以，如果过敏性鼻炎的患者除了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏以外，还经常出现咳嗽、胸闷、气促的感觉，就有可能已经发展成为哮喘，应及时就诊。
【中医防治鼻炎教你几个妙招】从症状上看，过敏性鼻炎是人体的免疫系统对过敏原反应过度的一种表现。中医认为，过敏性鼻炎是人体整体失衡的结果。应对过敏性鼻炎，最基本的方法就是“惹不起，躲得起” 。先要查明过敏原，了解自己对什么过敏，然后尽量避免接触过敏原。除此之外，中医治疗过敏性鼻炎更讲究从调理体质入手，通过恢复人体的平衡达到治疗的目的。大多数过敏性鼻炎的患者往往和体质虚寒有关，如肺气虚寒、肺脾气虚、脾肾阳虚等。这类患者除了鼻部不适外，还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏稀、腰膝酸软、夜尿清长等症状。此外，还有一些患者的过敏性鼻炎和肺热有关，常表现为咳嗽、吐黄痰、口干喜冷饮、大便干结等。中医治疗过敏性鼻炎讲究辨证施治，根据患者的不同体质，通过口服汤药
帮助其调节自身的阴阳平衡。一般来说，只要用药得当可以迅速改善症状，坚持治疗可以减少减轻发病次数和程度。具体方法有：
1.冷水洗鼻
用冷水或生理盐水洗鼻，能够清除吸入鼻腔的过敏原和病毒，保持鼻黏膜湿润，对纤毛的正常运动非常有利，可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作，而且没有副作用。
准备一碗生理盐水，然后慢慢地吸入鼻腔内，再像擤鼻涕一样将清水带出。一般来说，首次清洗可能会出现呛水情况，建议最好到医院购买专业的鼻腔清理设备。
2.按穴位
日常对鼻部进行按摩保健也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天两次，每次5 分钟，切忌用力过大和过猛。其中，迎香穴位于鼻之两旁，鼻唇沟中；鼻通穴位于鼻之两侧，鼻唇沟上端尽头；印堂穴位于两眉连线中点。此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环，缓解鼻塞。具体做法是，将食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30 个来回。
3.针灸
在临床治疗上，针灸是治疗过敏性鼻炎的一种主要辅助方法。针灸能通过调整人体脏腑、阴阳、气血等的失衡状态，达到通利鼻窍的作用。不过，进行针灸治疗时一定要到正规的耳鼻喉专科就诊，先确定所患鼻炎的类型，然后再针对病因进行对症治疗。
4.艾灸
对于过敏性鼻炎，中医还有一种方法——艾灸。艾灸是一种温热疗法，主要目的在于散寒，所以特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎。一般来说，艾灸可以自己在家里进行，用艾灸疗法灸肺俞、风门、足三里等穴位，能够有效缓解症状。需要注意的是，做艾灸时一定要注意保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。

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