频繁做噩梦警惕精神疾病 _生活经验

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导读：有心脏病的人往往伴随睡眠呼吸暂停综合征，而且治疗心脏病的一些药物也会增加晚上惊醒的频率，从而出现一些梦境，但梦到这些场景还有可能与个人经历有关，不一定全是心脏有问题。因此，不能简单把某个具体的梦境与某个器官的健康对应。……
不少人一做梦就想查一下到底是怎么回事，网上也有不少关于梦的说法，比如梦到惊悚事物是心脏有问题，梦到迷路肝有问题等，这些说法有科学依据吗？
有心脏病的人往往伴随睡眠呼吸暂停综合征，而且治疗心脏病的一些药物也会增加晚上惊醒的频率，从而出现一些梦境，但梦到这些场景还有可能与个人经历有关，不一定全是心脏有问题。因此，不能简单把某个具体的梦境与某个器官的健康对应。
但经常做噩梦的确要引起注意。有研究表明，焦虑症或抑郁症患者会频繁做噩梦，平均每周做3 次以上噩梦的人，在5 年内患精神疾病的几率比正常人高出5.7 倍。除了频繁做噩梦要注意，做梦时手舞足蹈，甚至根据梦境说话或运动，都要特别注意，最好去医院检查。尤其是男性和60岁以上的老年人，如果出现梦见打架就在床上乱踢乱动，梦到逃跑或跳跃就跳下床等表现，可能是快动眼睡眠行为障碍（RBD）的前兆。
【频繁做噩梦警惕精神疾病】RBD不仅严重影响睡眠质量，而且演绎梦境容易伤到自己或者家人。而且，它可能是帕金森症、脑退化症等疾病的前期表现，应引起注意。

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