1、蛋白质含量在8％以下的面粉叫低筋粉；筋度低、延展性弱、弹性弱，适合做糕点、饼干等面食 。
2、蛋白质含量在9－12％的面粉叫中筋粉；筋度中等，延展性和弹性各有强弱 ， 适合做中式面点，包子 ， 馒头 。
3、蛋白质含量在13％以上的面粉叫高筋粉；筋度高、延展性和弹性都高，适宜做面包、面条、口感好的馒头等 。
【做包子要用哪种面粉】4、所以中筋面粉跟高筋面粉都能做包子 。

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