神经衰弱怎么治疗 _生活经验

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导读：神经衰弱怎么治疗？……
神经衰弱是一种由生理、心理、环境等诸多因素联合起来共同形成的一种整体性疾病。总的看来，内分泌失调、精神压力过大、对环境不适应以及各种精神的刺激等都有可能引起此病。对于这种疾病的治疗，也应该从不同的方面进行考虑和制定方案，不管是生理还是心理的因素都应该及时加以矫正和干预，这样才是顾全大局的办法。下面就为大家总结了一些列治疗此病的方法，不妨一读。
首先，神经衰弱一般都伴有焦躁和失眠和多梦等症状，如果症状比较严重则会影响到正常的生活。要想及时控制可以适当使用一些药物如抗焦虑药物常用苯二氮卓类，可选用舒乐安定、安他乐、阿普唑仑等，还有一些具有催眠镇定作用的药物如三唑仑、硝基安定、舒乐安定等，每晚睡前服。为了避免产生药物依赖，这类药物不宜使用时间太长，药量也要在医生的指导之下严格控制，或几种药物交替或间断使用。因为此病最大的原因在心理，所以药物一般只用于症状严重者，也不是最终的解决办法，只能暂时缓解症状。所以最重要的就是心理上的调节，一是集体心理治疗，以十人左右为一组，由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识，包括病因、发病机理、临床表现、病程、诊断和治疗。让患者对本病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除不利因素的影响，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。详细讲解治疗方法，可使患者主动配合。充分发挥治疗的作用。二是小组治疗，以五名左右患者为一组，医生引导患者分析各自的病情，从而达到相互启发，消除疑虑，明确各自努力的方向。如果有已经治愈的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。三是个别心理治疗，医生可以针对个别患者的具体情况进行心理辅导，启发和帮助患者寻求解决疑难、摆脱困境的途径和方法。在心理治疗之外，更应该鼓励患者积极锻炼和参与社交活动，建立有一个开放的心态，走出阴影和创伤。还可以通过饭后散步、睡前泡脚等方法来放松心情和释放压力。总之，要引导患者在对自身疾病认识了解和正视的基础之上积极配合医师进行心理康复的训练，关键还在与患者自身心态的调节。
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