颈筋膜炎的症状时隐时现的疼痛 _生活经验

【颈筋膜炎的症状时隐时现的疼痛】

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导读：颈筋膜炎是由多种因素导致颈部筋膜肌肉内的血管收缩、缺血、微循环障碍等而形成的非特异性的无菌性炎症。……
引起颈筋膜炎的原因有急性创伤史、慢性劳损、机械性压力、营养不均衡、铁钙钾等矿物质不足、神经内分泌功能不全、心理因素等。那么颈筋膜炎的症状又是怎样的呢？
颈筋膜炎的症状时隐时现的疼痛
一、压痛。颈筋膜炎急性发病时，出现局限性的压痛，疼痛随痛点处所分布的神经纤维末梢行而改变，压痛点常在棘突及棘突旁斜方肌、菱形肌等，在痛点处可有大小不等的结节；慢性颈筋膜炎压痛点不固定，相对比较泛，压时有酸痛，按压激痛点可出现传导痛，可累及至肩臂部、上背部及头部，是引起颈肩部疼痛的常见病。
二、疼痛。疼痛主要以颈两侧为重，表现为颈部肌肉慢性疼痛，严重时合并有肌紧张性头痛或牵涉性的一侧肩、背痛。疼痛随天气变化及受凉而改变，天气晴朗温暖时减轻，天气寒冷潮湿时疼痛加重。早上起床时剧痛，经过活动后，疼痛减轻，傍晚时因一天活动过多，疼痛感又会出现；由于颈筋膜炎伴有深在、持续性酸胀、疼痛，使得患者容易指出最感疼痛或僵硬的部位。
三、颈部活动受限。由于颈筋膜炎致使深部的肌肉舒缩活动受限，当向上或向前抬举上肢时，患者自觉颈后部僵硬感，紧束感或沉重感，寒冷季节、晨起表现得更加明显，颈部活动受限，经过数分钟的活动，僵硬、沉重感得以缓解，疼痛感也随之减轻。急性发作时，局部肌肉痉挛、颈项僵直导致颈部活动受限。一些长期伏案、低头工作的人应注意工作期间的休息，不要长期维持一个姿势，要适当地运动一下，若一直长期保持一个姿势工作，严重者会出现轻度的肌肉萎缩。
颈筋膜炎的患者治疗要选择彻底根除的方法，以免常复发发作，可结合理疗、按摩等治疗，以能够尽快回到正常生活中。在日常生活中要注意保暖，可局部热敷，防止受凉，注意休息，合理调整饮食。

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