营养较为丰富的水果推荐如下:
【什么水果营养最好啊】1、苹果:是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩,苹果是种低热量食物,其中营养成份可溶性大,易被人体吸收,有利于溶解硫元素,苹果中还有许多微量元素,缺乏此类元素皮肤就会干燥易裂;
2、猕猴桃:质地柔软,口感酸甜,除含有猕猴桃碱、糖类等有机物,以及钙、钾等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸;
3、榴莲:可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用 , 它还能改善腹部寒凉的症状 , 可以促使体温上升,是寒性体
什么水果营养最好啊的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 刀果是什么坚果
- 低血压偏高的原因 低血压会高的原因有什么
- 招商银行已核发是什么
- 本田用什么音响喇叭
- 水果茶放冰箱能放多久
- cleanair是什么功能键
- 表情管理是什么意思
- 出类拔萃的萃什么意思
- 什么叫做高考录取率和本科录取率
- 电脑制版是什么