慢性咽炎治的好吗保持积极治疗的心态 _生活经验

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导读：一般来说，慢性咽炎是可以治好的，但是由于它比较容易复发，治愈相对有点困难，因此慢性咽炎常困扰着人们。……
慢性咽炎是一种很常见的慢性疾?。?反复的感冒或是经常性的咳嗽，若不吃药，慢慢就会转变为慢性咽炎，慢性咽炎一般表现为咽喉肿痛，咽喉常觉异物感，难以咽下，且伴有干咳、有痰等的现象。所以，慢性咽炎患者自己要注意保养，积极进行治疗。慢性咽炎治的好吗？
【慢性咽炎治的好吗保持积极治疗的心态】慢性咽炎治的好吗保持积极治疗的心态
1.慢性咽炎患者可常使用金嗓子喉宝、薄荷喉症片、四季润喉片等一些含片。以缓解咽喉的不适，慢性咽炎不是一天两天就能治好的慢性疾?。虼耍?在平时要注意保护口腔卫生，常含含片来辅助治疗。
2.积极治疗引发慢性咽炎的全身相关疾病，如贫血，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘等。只有把病原体治疗好了，才有可能治愈慢性咽炎的疾病。另外，就是要避免长期过度用声。
3.生活方式改变。养成良好的生活习惯，适当地进行运动，以加强体质，保持正常的作息时间，经常刷牙、漱口，保持口腔卫生，保持良好的心理状态，在饮食上主要以清淡为主，要注意调养自己的饮食，多摄取些清爽去火、柔嫩多汁的食物，如橘子、甘蔗、鸭梨、苹果等，多喝水；忌烟酒、姜、椒、芥、蒜等一切辛辣刺激之物。通过改变这些生活方式来增强自身整体免疫功能状态来提高咽部黏膜局部功能状态。
4.气功疗法治疗慢性咽炎。静坐后两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，自然呼吸，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此反复15分钟，缓慢睁开双眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，如此按揉5分钟，每天练两次。

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