胆结石怎么治疗好饮食有什么要注意的 _生活经验

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导读：因为现在生活节奏的增快，导致很多白领一族或者工薪一族经常在外面吃快餐，不注意自己的饮食，没有规律和营养的饮食，导致各种疾病就可以有机可乘，胆结石就是其中一种现在比较高发的疾病，之所以会形成胆结石这种疾病，主要是因为日常生活中没有规律的饮食习惯并且因为胆汁经常性的处于饱和的转台，并且因为患者的蛋白质促进胆固醇的晶体形成作用，导致胆汁出现淤滞，因此形成了胆结石。……
因为现在生活节奏的增快，导致很多白领一族或者工薪一族经常在外面吃快餐，不注意自己的饮食，没有规律和营养的饮食，导致各种疾病就可以有机可乘，胆结石就是其中一种现在比较高发的疾病，之所以会形成胆结石这种疾?。?主要是因为日常生活中没有规律的饮食习惯并且因为胆汁经常性的处于饱和的转台，并且因为患者的蛋白质促进胆固醇的晶体形成作用，导致胆汁出现淤滞，因此形成了胆结石。出现胆结石这种疾病应该怎么治疗比较好，饮食上有什么要注意的？
胆结石怎么治疗好饮食有什么要注意的
第一、要注意饮食和饮食的卫生和清洁，任何食物在食用之前一定要彻底的清洗干净，并且最好就是用凉开水冲一冲，把表面的农药或者寄生虫彻底的清洗干净，如果是吃水果，最好就是把外皮削掉，不要饮食未煮开的开水。
第二、要多吃一些维生素含量比较高的食物，比方说绿色的蔬菜还有胡萝卜、西红柿、白菜、平时可以多吃香蕉还有苹果等等对身体有益的水果，及时的补充足够的维生素和矿物质，减少疾病的发生。
第三、在煮食的时候最好就是使用植物油，并且最好就是以炖、烩、蒸的做菜方式为主，这样的烹饪方式和饮食是更加有利于身体的健康。
第四、可以多吃一些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。
第五、可以经常的食用山楂、乌梅、玉米须等等的食物，因为这些食物具有很好的降胆汁的作用，并且可以促进分泌的情况。
【胆结石怎么治疗好饮食有什么要注意的】胆结石的患者除了注意饮食以外，还要注意自己的休息睡眠，要注意劳逸结合，不要过度的操劳，保持每天有足够的休息睡眠时间，更加有利于病情的康复。

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