血压低血压高怎么办对症治疗 _生活经验

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导读：血压低血压高并不一定是有病，如果你没有任何不适的症状，那么就建议你从日常生活、饮食、运动这三方面去调节，这比你服用药物有效得多。……
低血压高血压患者若症状表现为较轻的，一般不需要药物治疗，只有注意增加营养，多喝水；适当运动，改善体质，若症状表现为较重者，则要给予积极的治疗，以免严重危害的发生。
血压低血压高怎么办对症治疗
1.血压低的治疗
（1）增加营养，有利于调节血压的滋补品可以适当多吃，如人参、黄芪、生脉饮等。另外，低度酒可提高血压，可以适量喝点。
（2）适当增加食盐的摄取量，平时要多喝水、多喝汤，目的是为了让更多的水分进入血液增加血容量，从而提高血压。
（3）低血压患者注意动作避免过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作尽可能缓慢。尤其是在排尿时，最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。
2.血压高的治疗
（1）高血压主要由工作生活压力大，饮食不均，不注意作息的规律，长期接触电脑等原因造成，高血压患者要时刻保持心情舒畅，避免情绪过于激动，多与亲近的人沟通交流，适当做些运动，如慢跑、散步、太极拳等，来对自己进行锻炼调理。
（2）高血压患者的饮食治疗，提倡素食，以减少钠盐、减少脂肪为主，多补充优质蛋白、钾、钙等，多吃蔬菜水果；戒烟戒酒，科学饮水。，使高血压患者降低血压；高血压患者在早期服药时注意随时量血压。
【血压低血压高怎么办对症治疗】

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