1、会的 。全麦食品只是用全麦为原料制成的食品之一,常见的全麦产品有全麦面包、全麦饼干、燕麦片、玉米花、糙米和粗磨的谷类食物等 。
2、全麦食品含有普通面粉所没有的麸皮，而麸皮的主要成分是纤维素 。每100克精白粉约产生350千卡(1千卡=4.10千焦)热量 ， 而等量全麦粉产热317千卡,所以吃全麦粉产生热量比一般面粉少10%左右 。
【吃全麦馒头会胖吗】3、全麦粉富合的膳食纤维，人体不仅不能被吸收，还会吸收比自己大5～25倍重量的水，在胃中停留时间较长，可增加饱腹感而减少进食 。又由于全麦食品比较“粗”，所需咀嚼的时间长，因此一般不会连着吃很多 。

吃全麦馒头会胖吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 小麦淀粉怎么做烧麦皮
• 怎么做炕馍好吃
• 藜麦锅巴的做法
• 小麦粉可以做饺子皮吗
• 请问其他球星对麦迪时刻的评价
• 家庭如何制作速冻馒头
• 什么叫多用途小麦粉
• 筱面粉是什么做的
• 晚上可以吃麦片牛奶吗
• 寸冬和麦冬是一一样吗