头发变白的原因及对策 _生活经验

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【头发变白的原因及对策】导读：头发变白的原因及对策，可以导致白发的原因有很多，就以现在来说，最常见的就是长期的精神压力大，这是导致白发的最常见因素。……
可以导致白发的原因中，较为常见的就是长期的精神异常，但除此之外，也还有其他方面的发病因素，比如，较为常见的就是长期的营养失调，或者是一些慢性疾病等都可以导致白发的出现，一定要高度警惕。
1、头发变白的原因及对策精神因素
相信很多人都知道，长期的精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安等方面的因素，是可以引起白发发病的，临床研究发现，不良的精神因素可以直接引起白发的发?。饕褪且蛭て诘木褚斐Ｗ刺梢缘贾鹿┯γ⒂难芊⑸仿?，久而久之就可以引起白发的发病，对这方面一定要有足够的警惕。
2、头发变白的原因及对策营养失调
长期的营养失调是导致白发的最常见因素之一，临床研究发现，若是在平时的饮食结构中，主要以缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物的情况下，就可以导致白发的出现，除此之外，也应该有所了解的一点是，长期缺少蛋白质、严重营养不良的情况下，也可以导致白发的发病。
3、头发变白的原因及对策患慢性疾病
一些慢性疾病长期不愈的情况下，也可以导致白发的发病，比如，较为常见的就是植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核等，所以，在确诊这些疾病之后，患者要做到及时正规的进行质疑，以避免白发的发病。

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