【备孕一天喝多少奶粉】备孕期间每天可以冲泡500毫升的牛奶的，还有适当的补充一些钙的，这个时候所需要的钙量比较大 。牛奶是营养素齐全 ， 容易消化吸收的一种优质食品 。孕期由于胎宝宝生长发育迅速 ， 对营养素的要求非常大，所以在怀孕期间，我们推荐孕妈妈每天摄入适量的奶制品 。在不同的妊娠阶段，对奶制品的需求量也不一样 。怀孕早期推荐每天摄入奶类300克，怀孕中晚期每天摄入300-500克之间 。奶制品有普通的纯牛奶、酸奶还有孕妇奶粉，所有这些应该放在一起计算 。如果孕妈妈摄入了过多牛奶、酸奶或者孕妇奶粉 ， 则有可能营养过剩，发生妊娠期代谢性疾病以及巨大胎儿等不良事件 。

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